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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望【3】

2013年11月21日13:38    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望

 早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望

  ◎搭配其他減肥食材,每天早上喝不膩!

  MENU 1:生姜×檸檬=暖洋洋活化代謝力

  熱量:7kcal

  材料:檸檬半個、生姜末半茶匙、溫水3/4到1杯

  做法:

  1、將對半切開的檸檬,用壓榨器榨出檸檬汁,倒入杯子中,并加入生姜末。

  2、慢慢地倒入溫水,最后用勺子攪拌,讓其混合。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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