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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望【7】

2013年11月21日13:38    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望

 早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望

  POINT 2:清新的香氣避免壓力進食

  當情緒處于高漲或波動的時候,很容易產(chǎn)生壓力,從而通過進食來緩解,這樣的飲食方式對于減肥來說絕對是大敵!檸檬自然清新的香氣,能幫你平復心情,緩解情緒,讓你心神安定,防止偽食欲爆發(fā)。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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