原標(biāo)題:秋天吃什么對(duì)皮膚最好? 5款蔬果汁美白祛斑
★玫瑰果茶
用料:新鮮西芹1支,干燥玫瑰花若干朵,柳橙1個(gè),蜂蜜1大匙。
做法:柳橙洗凈對(duì)切,去皮榨汁。西芹洗凈切段,在開(kāi)水中略燙,榨汁,倒入柳橙汁中攪拌。干玫瑰花用溫水泡開(kāi),撒在果汁中,再加入蜂蜜即可飲用。
營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià):
玫瑰花性溫微酸,可使肌膚潤(rùn)澤美白,促進(jìn)血液循環(huán),消除緊張疲勞。這道茶可作為飯后飲料,幫助消化吸收,促進(jìn)氣血健康。
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