原標(biāo)題:秋天吃什么對皮膚最好? 5款蔬果汁美白祛斑
★橘子甜汁
用料:橘子3個,胡蘿卜一根。
做法:胡蘿卜洗凈,去頭尾,切成長條,放入榨汁機(jī)中榨汁待用。橘子去皮,剝成小瓣,放入榨汁機(jī)中榨汁。兩種果汁攪拌均勻后即可飲用。
營養(yǎng)評價:
柑橘類水果含有豐富的維生素C,對于美白有明顯效果,是絕佳的美容圣品。
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★橘子甜汁
用料:橘子3個,胡蘿卜一根。
做法:胡蘿卜洗凈,去頭尾,切成長條,放入榨汁機(jī)中榨汁待用。橘子去皮,剝成小瓣,放入榨汁機(jī)中榨汁。兩種果汁攪拌均勻后即可飲用。
營養(yǎng)評價:
柑橘類水果含有豐富的維生素C,對于美白有明顯效果,是絕佳的美容圣品。
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