分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線
原標(biāo)題：3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線
小編推薦這周早餐和晚餐可以用薏米山藥羹來替代，中餐跟平時(shí)一樣不變。薏米山藥羹選用100g山藥粉和100g薏米粉用沸水沖調(diào)成糊狀后直接食用即可，富含淀粉的糊羹飽腹感非常強(qiáng)，薏米和山藥都有調(diào)節(jié)人體激素和內(nèi)分泌的功效，并且能滋陰補(bǔ)腎對經(jīng)期的順利到來有很好的暖宮作用。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
