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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:味道越怪越養(yǎng)人 8種難吃食物最營養(yǎng)【8】

2013年11月27日16:01    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:飲食養(yǎng)生:味道越怪越養(yǎng)人 8種難吃食物最營養(yǎng)

 

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7、“臭”的食物

  榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國,由于其營養(yǎng)價值很高,常被用來當作病人、產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促使體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補品。榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導(dǎo)致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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