国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产

人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生:你體內(nèi)毒素超標(biāo)了嗎? 22個(gè)信號(hào)暗示五臟積毒【7】

2013年11月27日13:32    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:你體內(nèi)毒素超標(biāo)了嗎? 22個(gè)信號(hào)暗示五臟積毒

 你體內(nèi)毒素超標(biāo)了嗎? 22個(gè)信號(hào)暗示五臟積毒

2. 飲食習(xí)慣:

  現(xiàn)代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內(nèi)的食物相當(dāng)多樣化,與以往農(nóng)業(yè)社會(huì)的飲食習(xí)慣和內(nèi)容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習(xí)慣,最容易累積體內(nèi)的毒素。

  ◆ 飲食內(nèi)容多肉少菜:

  常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數(shù),肉品的肌肉纖維本來(lái)就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來(lái)幫助腸胃蠕動(dòng),久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會(huì)造成便秘。

  一旦糞便在腸道中待的時(shí)間愈長(zhǎng),身體吸收毒素的機(jī)會(huì)就愈多。

分享到:
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊(cè)
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門評(píng)論
查看全部留言