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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

7類人最容易缺水 喝水不足小心便秘+肥胖【4】

2013年11月26日14:44    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:7類人最容易缺水 喝水不足小心便秘+肥胖

 

 7類人最容易缺水 喝水不足小心便秘+肥胖

感冒的人

  體內(nèi)水分充足有助于提高抵抗力,像輕微感冒這類疾病,可以通過(guò)多喝水緩解。如果感冒時(shí)怕冷,體溫又不是很高,頭痛、鼻塞、流清涕,幾乎沒(méi)有出汗,一般是風(fēng)寒感冒,可以喝些熱水、熱湯或熱粥,讓身體出汗,有助于驅(qū)散風(fēng)寒。

  如果體溫比較高,容易出汗,咽喉紅腫疼痛,有濃痰、鼻塞、流黃涕、口渴,一般是風(fēng)寒感冒,可以喝些薄荷茶,有助緩解癥狀。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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