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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

冬瓜令肌膚柔嫩 熱薦36種黃金食物抗衰老【2】

2013年11月26日14:40    來(lái)源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬瓜令肌膚柔嫩 熱薦36種黃金食物抗衰老

  魚(yú)肉

  推薦理由:能在魚(yú)肉中攝取大量蛋白質(zhì),而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數(shù)堅(jiān)果類(諸如松仁)。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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