原標題:養(yǎng)生警惕:空腹吃18種食物=自殺!
空腹飲食的3大禁忌
1、忌強刺激性食品
空腹進食過辣、過酸、過咸及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發(fā)胃腸疾病。
而對于月經(jīng)期間的女性,空腹進食強刺激性食品,還會引起月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)。
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(責編:許曉華、劉婧婷)
空腹飲食的3大禁忌
1、忌強刺激性食品
空腹進食過辣、過酸、過咸及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發(fā)胃腸疾病。
而對于月經(jīng)期間的女性,空腹進食強刺激性食品,還會引起月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)。
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