原標題:養(yǎng)生保。盒⌒陌⿵目谌!7食物最抗癌
(6)南瓜:被譽為“神瓜”
南瓜可預防肥胖、糖尿并高血脂和高膽固醇血癥,對癌癥預防有很好的效果,南瓜維生素A的含量之高,是常人無法想象的。
另外南瓜含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和纖維素,還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
(7)地瓜:抗癌佳品
地瓜:別名甘薯、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。地瓜中含有一種去氫表雄酮的物質(zhì),它能預防腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
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(責編:許曉華、劉婧婷)