8.喉嚨卡卡的化痰藥:枇杷
枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好,覺得喉嚨怪怪的好像有痰,剝幾顆新鮮枇杷來吃,可以舒緩喉嚨不適。
9.用腦過度后活化大腦:龍眼、蘋果
蘋果有「記憶果」之稱,含鋅促進大腦發(fā)育、增強記憶力及腦內(nèi)神經(jīng)連結(jié),亦有護心效果。
龍眼是「智慧果」,讓大腦開竅,當碰上連續(xù)工作加班或考試,思考變得遲鈍,吃龍眼可恢復體力,讓思緒敏捷。但龍眼偏熱性,提醒有口乾舌燥,或發(fā)炎狀況時不要吃。
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8.喉嚨卡卡的化痰藥:枇杷
枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好,覺得喉嚨怪怪的好像有痰,剝幾顆新鮮枇杷來吃,可以舒緩喉嚨不適。
9.用腦過度后活化大腦:龍眼、蘋果
蘋果有「記憶果」之稱,含鋅促進大腦發(fā)育、增強記憶力及腦內(nèi)神經(jīng)連結(jié),亦有護心效果。
龍眼是「智慧果」,讓大腦開竅,當碰上連續(xù)工作加班或考試,思考變得遲鈍,吃龍眼可恢復體力,讓思緒敏捷。但龍眼偏熱性,提醒有口乾舌燥,或發(fā)炎狀況時不要吃。
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