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分享到QQ空間原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：水果養(yǎng)生術(shù) 搞定10種小毛病
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：水果養(yǎng)生術(shù)搞定10種小毛病
8、維持血管彈性、保護(hù)心臟：香蕉、梨子、草莓
香蕉含鉀離子可降血壓，預(yù)防心血管疾病;含維生素B群豐富的梨子則能抗血管栓塞、減輕疲勞、預(yù)防心血管疾病。
草莓含果膠及抗氧化物，可防止動(dòng)脈硬化。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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