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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

女性養(yǎng)生:更年期飲食“5宜4忌”【8】

2013年11月25日13:08    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:更年期飲食“5宜4忌”

 更年期飲食

  2、少攝入食

  更年期女性水鹽代謝紊亂,容易發(fā)生水鈉滯留,引起浮腫,并進(jìn)一步引起血壓升高。

  所以,更年期女性應(yīng)限制食鹽,用鹽量宜為中青年時(shí)的一半。吃鹽太多會(huì)引起高血壓病,還會(huì)增加心,腎負(fù)擔(dān)。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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