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分享到QQ空間原標題：節(jié)食減肥out！9大排毒食品 越吃越享瘦
排毒減肥食品7：熱開水
瘦身功效：夏天經(jīng)常吹冷氣，吃冰的東西，內(nèi)外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑。研究發(fā)現(xiàn)，喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動，加快體內(nèi)物質(zhì)的消耗，是排毒減肥的好辦法。
怎么吃最減肥：每天喝8杯熱開水，這樣既可以保持體內(nèi)新陳代謝的穩(wěn)定，還是排毒減肥的最佳選擇哦!
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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