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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：飯后九個常見行為是致命的錯誤
原標(biāo)題：養(yǎng)生須知：飯后九個常見行為竟是錯誤的！
飯后飲水
飯后馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發(fā)胃腸道疾病。如果飯后喝的是汽水那對身體就更為不宜了，汽水產(chǎn)生的二氧化碳容易增加胃內(nèi)壓，導(dǎo)致急性胃擴張。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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