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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

晚餐吃這6種食物=吃砒霜 健康晚餐3原則【4】

2013年11月23日11:12    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:晚餐吃這6種食物=吃砒霜 健康晚餐3原則

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 晚餐吃這6種食物=吃砒霜 健康晚餐3原則

4、晚食高鈣食品引發(fā)結(jié)石

  晚上進(jìn)餐也不適合食用鈣質(zhì)過(guò)高的食物,如蝦皮、軟骨魚類等。

  由于晚間五臟都相繼進(jìn)入休息狀態(tài),高鈣食品中的鈣質(zhì)分解后容易堆積在腎臟和尿道中,引發(fā)結(jié)石。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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