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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生提示：身體5種聲音預(yù)示五臟健康
原標(biāo)題：養(yǎng)生提示：身體5種聲音預(yù)示五臟健康
“脾”對(duì)應(yīng)的聲音是歌
唱歌沒(méi)底氣——脾虛
脾，在志為思，在聲為歌。因此，如果一個(gè)人歌聲洪亮，脾就應(yīng)該比較健康。相反，如果一個(gè)人脾胃有病，唱起歌來(lái)就會(huì)聲音低微，沒(méi)有底氣。生活中，飲食不規(guī)律會(huì)把脾氣打亂。
養(yǎng)生方：
1、可以吃些綠豆、蓮子、絲瓜、陳皮、鴨肉、鯽魚等。
2、六字訣中，常讀“呼”字音可以培養(yǎng)脾氣，對(duì)脾虛、腹脹、脾胃不和、食欲不振都有好處。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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