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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。荷眢w5種聲音預(yù)示五臟健康

2013年11月23日11:09    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生提示:身體5種聲音預(yù)示五臟健康

  原標(biāo)題:養(yǎng)生提示:身體5種聲音預(yù)示五臟健康

 身體5種

  “脾”對(duì)應(yīng)的聲音是歌

  唱歌沒(méi)底氣——脾虛

  脾,在志為思,在聲為歌。因此,如果一個(gè)人歌聲洪亮,脾就應(yīng)該比較健康。相反,如果一個(gè)人脾胃有病,唱起歌來(lái)就會(huì)聲音低微,沒(méi)有底氣。生活中,飲食不規(guī)律會(huì)把脾氣打亂。

  養(yǎng)生方:

  1、可以吃些綠豆、蓮子、絲瓜、陳皮、鴨肉、鯽魚等。

  2、六字訣中,常讀“呼”字音可以培養(yǎng)脾氣,對(duì)脾虛、腹脹、脾胃不和、食欲不振都有好處。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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