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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

8款低卡減肥食品 減脂甩肉不節(jié)食也瘦【8】

2013年11月23日11:06    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:8款低卡減肥食品 減脂甩肉不節(jié)食也瘦

 8款低卡減肥食品 減脂甩肉不節(jié)食也瘦

  食用菌類(lèi)

  能吃掉脂肪的菌類(lèi)食物有木耳和香菇等,它們一個(gè)富含鐵、錐生素和各種磷脂,有促進(jìn)消化和降血脂作用。另一個(gè)能明顯降低膽固醇、甘油三酯水平,且可使體內(nèi)高密度膽固醇增加。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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