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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:11種人群 分別該吃啥水果?【3】

2013年11月22日09:49    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:11種人群 分別該吃啥水果?

 按體質(zhì)挑水果:11種人群 分別該吃啥水果?

  貧血病人

  不宜吃橙子、柿子等水果,因以上水果含較多的鞣質(zhì),極易與鐵質(zhì)結(jié)合,阻礙人體對鐵的吸收,且還能引起便秘。

  發(fā)熱患者

  宜吃具有生津止渴、清熱散毒功能的梨、柑橘等水果。因發(fā)熱病人出汗多,梨、橘子等含有充足的水分和鉀元素,對發(fā)熱病人更有益。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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