原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:便秘帶來(lái)的8種傷害
4、松子仁300克,炒熟,加白糖500克和水適量,用小火煎煮成糊狀,冷卻裝瓶,每次1湯匙,空腹開水沖服,每日2次。
5、鮮白蘿卜1000克,用涼開水洗凈,切碎搗爛,置消毒紗布中擠汁,加少量蜂蜜調(diào)味,空腹服,每日1次。
6、香蕉2只,去皮加冰糖適量,隔水蒸,每日吃2次,連吃數(shù)日。
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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
4、松子仁300克,炒熟,加白糖500克和水適量,用小火煎煮成糊狀,冷卻裝瓶,每次1湯匙,空腹開水沖服,每日2次。
5、鮮白蘿卜1000克,用涼開水洗凈,切碎搗爛,置消毒紗布中擠汁,加少量蜂蜜調(diào)味,空腹服,每日1次。
6、香蕉2只,去皮加冰糖適量,隔水蒸,每日吃2次,連吃數(shù)日。
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