5、保證良好心態(tài)
精神上的壓力可造成皮脂分泌旺盛,這也是痘痘發(fā)生的原因之一。因此要保持健康的心態(tài),穩(wěn)定的思想情緒,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或?qū)W習(xí)上的壓力。失眠也會(huì)加重痘痘,無(wú)論工作多忙,也要保證晚上11前點(diǎn)睡覺(jué)。
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5、保證良好心態(tài)
精神上的壓力可造成皮脂分泌旺盛,這也是痘痘發(fā)生的原因之一。因此要保持健康的心態(tài),穩(wěn)定的思想情緒,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或?qū)W習(xí)上的壓力。失眠也會(huì)加重痘痘,無(wú)論工作多忙,也要保證晚上11前點(diǎn)睡覺(jué)。
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