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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

美容養(yǎng)生:擠痘痘很危險 健康祛痘2步走【13】

2013年11月22日08:30    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:美容養(yǎng)生:擠痘痘很危險 健康祛痘2步走

 小心!亂擠痘痘會喪命 健康祛痘2步走

  3、保持良好的排便習慣

  一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一。少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優(yōu)酪乳等,可以促進排便排毒,預防青春痘。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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