原標題:養(yǎng)生保健:按摩身體5部位 "趕"走壓力
4、保持心里平衡
傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡,去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后,切勿憂郁壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。
人生的道路是曲折坎坷的,對于榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那么你就得 到解脫了,心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡。
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(責編:許曉華、劉婧婷)