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分享到QQ空間原標題：睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開8個時刻
洗澡是我們每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一個美妙的溫水澡，可以讓你放松一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當?shù)臅r間洗澡，不僅不能改善身體，還會讓你產生各種不良反應。
下面幾個不宜洗澡的時刻，千萬要避開。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
洗澡是我們每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一個美妙的溫水澡，可以讓你放松一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當?shù)臅r間洗澡，不僅不能改善身體，還會讓你產生各種不良反應。
下面幾個不宜洗澡的時刻，千萬要避開。
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