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睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開(kāi)8個(gè)時(shí)刻【7】

2013年11月21日13:21    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開(kāi)8個(gè)時(shí)刻

 睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開(kāi)8個(gè)時(shí)刻

  6、勞動(dòng)后不宜立即洗澡

  就好像我們不提倡運(yùn)動(dòng)鍛煉后立刻洗澡一樣,無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)過(guò)后,都不宜立即洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,出現(xiàn)昏厥的情況。

  在洗澡時(shí),最好能夠結(jié)合按摩幫助痛經(jīng)活絡(luò),這樣可以起到緩解疲勞的作用。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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