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飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!【26】

2013年11月28日14:54    來源：東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
原標題：飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!

　　櫻桃

　　推薦理由：自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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