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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

這22種睡眠方式會加速女人衰老【12】

2013年11月27日13:54    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題:這22種睡眠方式會加速女人衰老

  10、枕頭過高:

  從生理角度來講,枕頭高度以8-12厘米為宜。枕頭太低,容易造成“落枕”,或因流入大腦的血液過多,造成次日頭腦發(fā)昏、皮浮腫;枕頭過高,會影響呼吸道,易打呼嚕,長此以往,易導(dǎo)致頸部不適或駝背,影響體態(tài)的同時,丑化了穿衣效果。

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(責編:許曉華、劉婧婷)

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