原標題:毛澤東總結的“十六字”養(yǎng)生秘訣
4、喝茶:飲茶是毛澤東的一大嗜好。他每日睡醒后第一件事就是喝茶、看報紙。他喝綠茶,尤喜龍井,并且要濃、要熱。茶葉中含有咖啡堿、茶堿、膽堿等生物堿,可中和過量食肉導致的酸性體質,維持人體的酸堿平衡,起到消除疲勞、提神醒腦的作用。
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4、喝茶:飲茶是毛澤東的一大嗜好。他每日睡醒后第一件事就是喝茶、看報紙。他喝綠茶,尤喜龍井,并且要濃、要熱。茶葉中含有咖啡堿、茶堿、膽堿等生物堿,可中和過量食肉導致的酸性體質,維持人體的酸堿平衡,起到消除疲勞、提神醒腦的作用。
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