原標(biāo)題:養(yǎng)生:晚餐比早餐重要?吃不對當(dāng)心7種病
腸癌。如果一天的副食大部分由晚餐攝入,這些物質(zhì)在大腸內(nèi)受到厭氧菌的作用,就會產(chǎn)生有害物質(zhì)。加之睡眠時蠕動減少,又會相對延長這些物質(zhì)在腸腔內(nèi)停留的時間,從而易導(dǎo)致大腸癌。
冠心病。晚餐攝入過多熱量,可引起血膽固醇增高,可能誘發(fā)動脈硬化和冠心病。
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原標(biāo)題:養(yǎng)生:晚餐比早餐重要?吃不對當(dāng)心7種病
腸癌。如果一天的副食大部分由晚餐攝入,這些物質(zhì)在大腸內(nèi)受到厭氧菌的作用,就會產(chǎn)生有害物質(zhì)。加之睡眠時蠕動減少,又會相對延長這些物質(zhì)在腸腔內(nèi)停留的時間,從而易導(dǎo)致大腸癌。
冠心病。晚餐攝入過多熱量,可引起血膽固醇增高,可能誘發(fā)動脈硬化和冠心病。
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