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常吃4款家常菜 提高免疫力遠離疾病【3】

2013年11月26日10:10    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:常吃4款家常菜 提高免疫力 遠離疾病

 常吃4款家常菜 提高免疫力 遠離疾病

  天麻燉烏雞——調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

  原料:烏雞1只(約750克),天麻25克,川芎、白茯苓各10克,姜片5克,料酒10克,精鹽適量,香菜段少許。

  做法:烏雞放入冷水中,燒開,焯去血沫;中藥洗凈,放入雞腹中,用線縫好口。把烏雞放人砂鍋內(nèi),加入姜片、料酒和適量水,燒開后用小火燉約1小時,放精鹽再燉約20分鐘至材料熟爛,撒上香菜段即可。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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