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分享到QQ空間原標題：吃什么潤肺 5個食物助你清肺養(yǎng)肺
潤肺止咳湯
一、蘋果川貝雞湯
材料：三黃雞半只，蘋果2個，桂圓肉15克，川貝15克，生姜幾片
做法：
1.將三黃雞洗凈切成小塊。
2.把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗，瀝干水份。
3.湯鍋內(nèi)加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內(nèi)。
4.蘋果洗凈，切成塊，去掉芯。
5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進湯鍋內(nèi)。
6.大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲2個小時即可。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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