原標題:減肥妙招:神奇!三小時減肥法幫你變瘦【圖】
三小時減肥法適合你嗎?
也有專家認為:吃東西的頻率越高,食量過多的可能性就越大。如果你一次沒有辦法控制你的食量,或者你一旦打開胃口,就很難停止吃東西,那么少吃多餐絕對不適合你。
對于某些合適的人群,三小時減肥法則可能是一種簡單而輕松的途徑,但是更要的是絕對不要迷信任何權(quán)威,長期的減肥計劃,要飲食與運動雙管齊下。
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(責編:許曉華、劉婧婷)
三小時減肥法適合你嗎?
也有專家認為:吃東西的頻率越高,食量過多的可能性就越大。如果你一次沒有辦法控制你的食量,或者你一旦打開胃口,就很難停止吃東西,那么少吃多餐絕對不適合你。
對于某些合適的人群,三小時減肥法則可能是一種簡單而輕松的途徑,但是更要的是絕對不要迷信任何權(quán)威,長期的減肥計劃,要飲食與運動雙管齊下。
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