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分享到QQ空間原標(biāo)題：飲食誤區(qū):7種家常食物 吃錯(cuò)等于服毒自殺
果仁
禁：生吃
有的朋友在吃花生或者瓜子只類(lèi)的果仁，不管是生的還是熟的都會(huì)順手拿在手里吃，但是果仁最好不要吃生的哦。果仁是零食中的主力，但很多果仁在炮制前是有毒的。容易中毒的果仁有苦桃仁、枇杷仁、亞麻仁、楊梅仁、李子仁、櫻桃仁、蘋(píng)果仁等，它們都含可以殺死細(xì)胞的氫氰酸。即使是甜杏仁，一次吃多了也一樣有中毒表現(xiàn)。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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