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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生必知:全身營養(yǎng)需求表 你缺少哪樣?【2】

2013年11月25日14:47    來源:愛麗女性網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生必知:全身營養(yǎng)需求表 你缺少哪樣?

  大腦

  維生素D。有研究表明,維生素D可以提高大腦靈活度,增強記憶力。曬太陽是使身體獲得維生素D的最簡單方法,同時可以考慮服用補劑。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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