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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

明目醒腦 揭秘人體的10大養(yǎng)生穴位【4】

2013年11月25日13:22    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:明目醒腦 揭秘人體的10大養(yǎng)生穴位

  原標(biāo)題:明目醒腦 揭秘人體的10大養(yǎng)生穴位

  舒筋活絡(luò)穴:陽陵泉

  陽陵泉在小腿上,找它的時候要端坐不動,用手摸腿,膝關(guān)節(jié)外下方有一個突起,叫腓骨小頭,腓骨小頭前下方的凹陷就是陽陵泉的位置。平時按揉陽陵泉,再配合活動肩膀,可以緩解肩膀周圍的疼痛。此外,陽陵泉還對乳房脹痛、兩肋脹痛,肋間神經(jīng)痛有緩解作用。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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