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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。�8類人這樣補充維生素
維生素是維持身體健康所必需的物質(zhì)，多數(shù)不能在體內(nèi)合成，必須從食物中攝取。而不同人群，對于不同維生素的需求量也不同，對應(yīng)補充自身所需的維生素，可以減緩缺乏維生素帶來的傷害，并提高身體機能�？纯茨阕钚枰a充的是哪種維生素？
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
維生素是維持身體健康所必需的物質(zhì)，多數(shù)不能在體內(nèi)合成，必須從食物中攝取。而不同人群，對于不同維生素的需求量也不同，對應(yīng)補充自身所需的維生素，可以減緩缺乏維生素帶來的傷害，并提高身體機能�？纯茨阕钚枰a充的是哪種維生素？
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