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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保健:8類人這樣補充維生素【4】

2013年11月25日10:53    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生保。8類人這樣補充維生素

 電腦族多補維生素A 8類女人這樣補充維生素

  【刷屏族】

  上班離不開電腦,手機用iPhone,搭地鐵的空閑還要玩會兒PSP,或者用iPad看部進口大片。

  要補充什么維生素?

  連續(xù)守著電腦工作3小時以上,視神經(jīng)細胞就會缺乏營養(yǎng),特別是缺少VA,因為它與視網(wǎng)膜感光直接相關。

  服用復合維生素,能夠補充失去的VA,同時還可以提供可以轉化成VA的胡蘿卜素,以及VB、VD等其他與視神經(jīng)有關的維生素。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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