原標(biāo)題:養(yǎng)生:白蘿卜鎮(zhèn)咳化痰 冬吃白蘿卜6個(gè)好處
冬季吃白蘿卜預(yù)防便秘
女人最討厭便秘,不僅引起腸胃不適,小腹墜脹,還會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、口氣重等問(wèn)題。而白蘿卜里面因含有豐富的膳食纖維,有效幫助預(yù)防便秘,起到通便的作用。另外,炒蘿卜可以使膀胱逼尿肌收縮,預(yù)防尿路梗塞等問(wèn)題。
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原標(biāo)題:養(yǎng)生:白蘿卜鎮(zhèn)咳化痰 冬吃白蘿卜6個(gè)好處
冬季吃白蘿卜預(yù)防便秘
女人最討厭便秘,不僅引起腸胃不適,小腹墜脹,還會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、口氣重等問(wèn)題。而白蘿卜里面因含有豐富的膳食纖維,有效幫助預(yù)防便秘,起到通便的作用。另外,炒蘿卜可以使膀胱逼尿肌收縮,預(yù)防尿路梗塞等問(wèn)題。
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