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分享到QQ空間原標(biāo)題：雞蛋核桃 7食物幫你長壽不老(圖)
原標(biāo)題：雞蛋核桃 7食物幫你長壽不老(圖)
魚肉
魚肉鮮嫩好咀嚼，華盛頓大學(xué)退伍軍人醫(yī)藥中心研究結(jié)果顯示，每周至少吃一次鮭魚，可使老年人心臟病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次魚，可使中風(fēng)幾率減少7%，每周吃5次魚，可減少中風(fēng)幾率50%。因此我們?nèi)粘ｏ嬍持�，一定要多吃魚，尤其是深海魚。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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