原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:什么食物吃多會中毒 13種食物碰不得
5、水果糖、棒棒糖
只有糖分,和水果沒有任何關(guān)系,其水果味來自香精、色素等添加劑。多吃容易導(dǎo)致齲齒和肥胖。
6、果脯、蜜餞
在這些食品加工過程中,水果所含的維生素C基本被破壞,除了大量熱能之外,幾乎沒有其他營養(yǎng),食用過量還會導(dǎo)致某些微量元素的缺乏。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
5、水果糖、棒棒糖
只有糖分,和水果沒有任何關(guān)系,其水果味來自香精、色素等添加劑。多吃容易導(dǎo)致齲齒和肥胖。
6、果脯、蜜餞
在這些食品加工過程中,水果所含的維生素C基本被破壞,除了大量熱能之外,幾乎沒有其他營養(yǎng),食用過量還會導(dǎo)致某些微量元素的缺乏。
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