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分享到QQ空間原標(biāo)題：吃海帶的8個(gè)健康功效 護(hù)發(fā)排毒又美顏
原標(biāo)題：吃海帶的8個(gè)健康功效 護(hù)發(fā)排毒又美顏
7、預(yù)防心腦血管病
國(guó)內(nèi)近年來的研究表明，海帶富含大量不飽和脂肪酸，能清除附著在血管壁上的膽固醇；海帶中含有的食物纖維褐藻酸，可以調(diào)理腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄。血脂高的人長(zhǎng)期吃海帶，可以有效防治心腦血管疾病。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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