原標題:防癌養(yǎng)生:8種"招癌"的飲食習(xí)慣 一定主注意/圖
原標題:防癌養(yǎng)生:盤點8種“最招癌”的飲食習(xí)慣
資料圖
2、吃東西狼吞虎咽
吃東西狼吞虎咽仿佛成為這個時代上班族的一個通病,工作和生活的壓力讓上班族處于一個高度緊張的狀態(tài)中,吃飯好像只是為了簡單的身體需要,所以,吃飯速度非?臁嶋H上這樣對身體健康非常不利。
吃飯快,食物的咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,產(chǎn)生慢性炎癥;另外,吃飯快,食物團塊的體積大,易對食道和賁門等消化道產(chǎn)生較強的機械刺激,久之會引起消化道損傷甚至癌變。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)