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不吃早餐也會月經(jīng)不調(diào) 6款食療 調(diào)理經(jīng)期

2013年11月23日11:02    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:不吃早餐也會月經(jīng)不調(diào) 6款食療 調(diào)理經(jīng)期

 不吃早餐也會月經(jīng)不調(diào) 6款食療 調(diào)理經(jīng)期

  月經(jīng)不調(diào)是女性最常見的月經(jīng)病,多表現(xiàn)為月經(jīng)周期改變,月經(jīng)量或多或少,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致閉經(jīng),如果不及時治療,對女性的傷害是非常大的。那月經(jīng)不調(diào)的原因是什么?該如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢?

 不吃早餐也會月經(jīng)不調(diào) 6款食療 調(diào)理經(jīng)期

  不吃早餐會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

  據(jù)悉,女性不吃早飯,有的是為了減肥,有的是因為上班時間很緊張,還有其他原因。不論什么原因,不吃早飯對女性身體損害較大。

  尤其是冬天,不吃早飯則人體“火力”更加不足,致使女性體寒,而這會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,月經(jīng)失調(diào),甚至閉經(jīng)。

  因此,現(xiàn)代女性特別是職場白領(lǐng)還是應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,尤其是一定要按時吃早餐。夏季里,女性需要保持美麗,應(yīng)該堅持科學(xué)飲食,特別是不能不吃早飯而空腹外出,最容易影響身體健康。

  當(dāng)然,并不是所有的月經(jīng)過少都是疾病。比如說少女初潮時,經(jīng)量通常不多,所以大可不必在意。還有就是到了更年期的女性月經(jīng)也會減少,這些都是正常的生理現(xiàn)象,并不需要進(jìn)行特別的治療。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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