原標題:養(yǎng)生保。簤勖嬎闫 你能活到幾歲?
專家點評:
會縮短壽命的職業(yè)有一些共性:壓力大、風險高、功利性強,如醫(yī)護人員、記者、商人等;可增加壽命的職業(yè)多能“養(yǎng)心”,如書法家、音樂家等。退休后的生活品質(zhì)更重要。
目前,中國老人一退休就宅在家里,社會交往變少,衰老加速。不妨多向外國老人學學,把退休當成“第二春”,七八十歲仍可自組樂隊、自辦活動等,從中找到自我價值。
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原標題:養(yǎng)生保。簤勖嬎闫 你能活到幾歲?
專家點評:
會縮短壽命的職業(yè)有一些共性:壓力大、風險高、功利性強,如醫(yī)護人員、記者、商人等;可增加壽命的職業(yè)多能“養(yǎng)心”,如書法家、音樂家等。退休后的生活品質(zhì)更重要。
目前,中國老人一退休就宅在家里,社會交往變少,衰老加速。不妨多向外國老人學學,把退休當成“第二春”,七八十歲仍可自組樂隊、自辦活動等,從中找到自我價值。
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