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養(yǎng)生保。簤勖(jì)算器 你能活到幾歲?【3】

2013年11月22日15:22    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。簤勖(jì)算器 你能活到幾歲?

原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:壽命計(jì)算器 你能活到幾歲?

 看看你能活到多少歲? 影響壽命長(zhǎng)短的6大因素

專家點(diǎn)評(píng):

  因生活方式引起的慢性病,已成為我國(guó)居民健康的最大‘殺手’。如果要列出“最要命的生活方式排行榜”,吃得太咸、太油、運(yùn)動(dòng)不夠、吸煙、不吃早餐絕對(duì)位居前列。

  想要健康,最關(guān)鍵的是要管住嘴,飲食要清淡、均衡,只吃七八成飽,每天保證吃一斤果蔬,心情舒暢。其次是堅(jiān)持鍛煉、戒煙限酒。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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