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4大生活方式最傷腎 6類食物可補(bǔ)腎【3】

2013年11月22日12:49    來源:家庭醫(yī)生在線    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:4大生活方式最傷腎 6類食物可補(bǔ)腎

  

    2、水產(chǎn)類

  干貝:能補(bǔ)腎滋陰,尤其適宜腎陰虛者食用。

  鱸魚:能補(bǔ)脾,潤(rùn)肝腎,益筋骨,適宜脾虛弱、肝腎陰虛者食用。

  海參:能補(bǔ)益腎陽,是壯陽佳品,腎虛者適宜服食。

  蝦:能補(bǔ)腎壯陽,健旺腎氣。凡腎陽不足,如腰腳酸軟、陽痿、不育者皆可服食。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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