原標題:養(yǎng)生警惕:愛咬指甲?8個現(xiàn)象提示健康隱患
2.上臂出現(xiàn)雞皮疙瘩:缺乏必需脂肪酸。
皮膚上的細小硬性凸起又稱毛發(fā)角化癥,尤其在上臂、大腿或臀部這些皮脂本來就偏少的部位,更容易出現(xiàn)角蛋白過,F(xiàn)象。最佳途徑是攝入魚油、雞蛋、亞麻籽等。
3.翹二郎腿或盤腿而坐:血壓過低。
如果你平時血壓偏低,下意識地盤腿站起,是大腦本能保證血液供應的選擇。同樣,盤腿而坐或翹著二郎腿會減少腿部的血流量,防止血壓降低。
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(責編:許曉華、劉婧婷)