原標(biāo)題:冬季保。鹤剃帩(rùn)肺 盤點(diǎn)蜂蜜8大養(yǎng)生功效
好處一:快速緩解疲勞
在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。
吃法:中午一杯蜂蜜水。
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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
好處一:快速緩解疲勞
在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。
吃法:中午一杯蜂蜜水。
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