国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产

人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?

2013年11月21日16:24    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?

  

  其實不然,充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據(jù)有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱:

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言